🌸 Весна – время витаминов!🌸

С наступлением весны мы чувствуем, как природа пробуждается, и это отличное время позаботиться о своем здоровье. Один из простых и вкусных способов восполнить запасы витаминов – приготовить фруктовый салат «Витаминный»! 🍎🍌🍊

Легкое и освежающее блюдо, состоящее из свежих фруктов, идеально сочетающихся между собой. Он не только радует глаз яркими цветами, но и наполняет организм витаминами, что способствует укреплению иммунной системы и поддержанию общего здоровья.

Вот простой рецепт:
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 яблоко
- 1 банан
- 1 апельсин или мандарин
- 1/2 чашки любых ягод
- несладкий йогурт
- мята для украшения (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Вымойте все фрукты и нарежьте их на удобные кусочки.
2. В глубокой миске аккуратно смешайте нарезанные яблоко, банан, дольки апельсина и ягоды.
3. Заправьте йогуртом, по желанию украсьте мятой.
Салат готов🍽🍏

Приятного аппетита и весеннего настроения! 🌷

Фотографии смотрите в фотогалерее